Asiasana-arkistot: Lykkääminen

Pelottaako menestys?

Olen aiemmassa kirjoituksessani käsitellyt prokrastinaatiota, eli lykkäämistä ja välttelyä. Aiheeseen perehtyneiden psykologien keskuudessa prokrastinaatiota pidetään enemmän tunneperäisenä kuin puhtaana ajanhallinnan ongelmana. Tämä kulminoituu monasti erilaisiin pelkoihin, kuten epäonnistumisen pelkoon, kritiikin pelkoon tai kontrolloiduksi joutumisen pelkoon. Menestymisen pelko on yksi välttelyyn … Jatka lukemista

Kategoria: Yleinen | Asiasanat: , , , , | 3 kommenttia

C15-tekniikka: Pienikin aika päivässä riittää

Jätämme usein toteuttamatta asioita, joita pidämme tärkeinä. Ajattelemme, ettei aikaa ole riittävästi. Niinpä lykkäämme kirjoittamisen, liikunnan, ystäviin yhteydenpidon, uuden harrastuksen, autotallin siivoamisen tai parisuhteesta huolehtimisen aloittamista järkeillen, että teen sen sitten kun aikaa on enemmän. Ongelma kuitenkin on, että aikaa … Jatka lukemista

Kategoria: Yleinen | Asiasanat: , , | 3 kommenttia

Tämä piti kirjoittaa jo viime viikolla

Prokrastinaatio (engl. procrastination) tarkoittaa lykkäämistä, viivyttelyä, vetkuttelua ja välttelyä. Et ole koskaan kuullutkaan asiasta? Olet onnekas, sillä ilmiö on varsin tavallinen yliopistomaailmassa ja yleensäkin ns. luovilla aloilla. Prokrastinaatio on sitä, että vapaaehtoisesti lykkää aikomaansa toimintaa, vaikka lykkääminen todennäköisesti pahentaa tilannetta. … Jatka lukemista

Kategoria: Yleinen | Asiasanat: , , , | 5 kommenttia